冬の暮らしを快適に

床暖房は足元から体を暖めるので、温風暖房より低い室温でも快適に感じます。足先の冷えを解消し血行をよくすることで体全体の冷えを和らげ、健康に良いと言われる「頭寒足熱」の環境をつくります。

床から発生した熱は足元を暖めるだけでなく、壁や天井まで熱を届けて反射させる輻射熱（ふくしゃねつ）で部屋全体を均一に暖めます。空気を暖める温風暖房と違い足元に冷たい空気が残ることがありません。

断熱・気密性に優れていると、外の冷たい空気の影響を受けにくく、室内の暖まった空気も外に漏れにくくなります。急激な温度変化が起こらないため、暖房効率が高まり、部屋ごとの温度差が少ない暖かな住まいになります。

窓は住まいの中でもっとも熱の出入りが大きい場所です。断熱性・防露性の高い「樹脂複合サッシ」を使えば、窓周辺を外の冷たい空気から守り、不快な結露も防げます。そして、健やかな室内環境に保つ他、省エネ性も高めます。

【試算条件】熱負荷計算プログラム「AE-Sim/Heat」（（株）建築環境ソリューションズ）を用いて算出した年間冷暖房負荷を「平成25年省エネルギー基準に準拠した算定・判断の方法及び解説Ⅱ住宅」（（一財）建築環境・省エネルギー機構）に基づきエネルギー消費量、冷暖房費に換算。

激しい寒暖差を感じると血圧が変動し、様々な健康被害をもたらします。寒い家に住む人ほど起床時に血圧が高くなる傾向があり、部屋ごとの温度差が高いと血圧も変動しやすくなるため、心疾患や脳血管疾患などが冬場に増加しやすくなります。

北側につくられることが多い浴室は特に温度が低く、ヒートショックが起こりやすい危険な場所です。冬場は、洗い場に温風を吹き出す浴室暖房機を使い、脱衣室までお風呂場全体の温度を暖めて対策をしましょう。